Schlagwort-Archive: Lebenszufriedenheit

Lust aufs Leben: Auf „5 Säulen“ dem Leben Gestalt geben

Ein 3-Phasenprogramm im Sinne des Modells von H. Petzold zur Steigerung der Lebenszufriedenheit zum Stressmanagement Design Phase 1: Ist Analyse im Sinne des 5 Säulen Modells nach H. Petzold „Beruf(ung)“, „Körper“, „Soziale Kontakte“, „Sinn“ und „Materielle Sicherheit“ sind die „Säulen“ im Sinne des Identitätsmodels H. Petzolds. Diese schaffen gemeinsam eine Life-Balance, die Eustress (positiven nicht…
Mehr lesen

Lebenszufriedenheit
steigern

Der wesentliche Ansatz: Alle Lebensbereiche berücksichtigen und entwickeln. Das Modell nach Petzold beschreibt dabei „Körper", „Soziale Kontakte", „Beruf(ung)", „Materielles" und „Sinn" als Säulen unserer Identität. Sind alle Säulen stabil entwickelt, steigt die Lebenszufriedenheit. Natürlich verändern sich die Säulen nach äußeren Einflüssen und stehen in einem Wechselverhältnis. Krisen zeigen sich auch dadurch, dass Säulen wegbrechen und…
Mehr lesen